Ce que vous ressentez a de l’importance. Je tenais à le souligner, cher.ère.s lecteur.rice.s. Aussi, si vous vous reconnaissez, vous ou un.e ami.e, dans ce petit dictionnaire, des ressources sont précisées au bas de la page.
N’hésitez surtout pas.
Fatigue n.f.
État d’épuisement causé par un effort (remarquable ou non) qui laisse une sensation pénible.
Insomnie n.f.
Difficulté à s'endormir, période de temps durant laquelle un individu ne trouve pas le sommeil (« Raaah ! Comment arrêter de penser ? »)
Déception n.f.
« Ce n’est pas grave. »
Déconcentration n.f.
État de quelqu'un qui a perdu la capacité de se concentrer sur quelque chose (causes inconnues).
Culpabilité n.f.
Sentiment par lequel on se sent coupable... le phénomène dépend du point de vue, du contexte, de la dernière fois que l’individu a mangé, du stress dans lequel il se trouve, etc.
Désespoir n.m.
« Non, non, ça va. »
Ressources :
Jeunesse J’écoute (clavardage en ligne) : https://jeunessejecoute.ca/
Tel-Jeunes (clavardage en ligne) : https://www.teljeunes.com/
Comments